Bra kontakter och mer info

Ibland kan det kännas skönt att prata med någon annan som vet lite mer om tonåringar och alkohol eller vad det nu kan vara. Här har vi listat några av de organisationer som du kan kontakta när du känner att du behöver hjälp. Vissa vänder sig till vuxna, andra till ungdomar.

Bra kontakter och mer info

Socialtjänsten

Här arbetar socialarbetare som är vana att prata med ungdomar och föräldrar om alla sorters frågor. Du hittar kontaktuppgifter på din kommuns hemsida.

Barn och ungdomspsykiatrin (BUP)

Hit kan du vända dig när du vill ha stöd av en psykolog eller läkare.
Läs mer på bup.se och kontakta mottagningen i ditt område.

Alkohollinjen: 020-844 448

Alkohollinjen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor.
Öppet: måndag–torsdag kl 11–19 och fredag kl 11–16.
Läs mer på alkohollinjen.se

BRIS vuxentelefon: 0771-50 50 50

BRIS tar emot samtal från vuxna som vill prata om saker som rör barn.
Öppet: vardagar 9–12.

Föräldralinjen: 020-85 20 00

Här arbetar socionomer och psykologer för att stötta och hjälpa dig i rollen som förälder.
Öppet: vardagar 10 –15 och torsdagar 19–21.
Läs mer på mind.se

Rädda Barnens föräldratelefon och föräldramejl: 020-786 786, foraldrar@rb.se

Här svarar föräldrar runtom i Sverige för att hjälpa till med frågor som rör barn och föräldraskap.
Föräldratelefonen är öppen måndag–torsdag 18–21.
Läs mer på räddabarnen.se

Bra kontakter för ungdomar

BRIS telefon: 116 111

Till BRIS kan alla under 18 år ringa och prata med en kurator. Öppet: alla dagar 14–21. Det går också att mejla eller chatta på bris.se.

Ungdomsmottagningar

För alla mellan 13 och 25 år. Här får man svar på frågor om relationer, sex, alkohol, droger och andra frågor. På umo.se finns lista med telefonnummer till alla mottagningar i landet.

jourhavandekompis.se

En chattjour hos Röda Korset där ungdomar kan prata med en jourhavande kompis.
Öppet: vardagar kl 18–22 och lördag–söndag kl 14–18.

foreningentilia.se

En ideell organisation som erbjuder chatt- och mejlstöd för alla mellan 12 och 30 år. Chatten är öppen alla dagar 21-22.30.

killfragor.se

Pratkompis på nätet för unga killar.
Chatt måndag–torsdag och söndag 19–21.

tjejzonen.se

Stöd för tjejer med bland annat storasysterverksamhet. Chatt söndag– torsdag 20–22.

Bra webbsidor för vuxna

IQ.se

Information och fakta om alkohol och om IQs kommunikationsinsatser och nätverk.

tonårsparlören.se

Tonårsparlören på nätet och som ljudbok. Här går också att ladda ner boken som pdf och få information på andra språk.

folkhälsomyndigheten.se

Fakta, nyheter och statistik om alkohol och andra droger.

can.se

Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Fakta om alkohol och andra droger.

1177.se

1177 Vårdguiden med självtest och information om bland annat alkohol.

alkoholhjälpen.se

Tips och råd för den som oroar sig över sin egen eller andras alkoholkonsumtion.

systembolaget.se

Information och fakta om alkohol och hälsa, bland annat med fokus på ungdomar.

nonsmoking.se

Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak.

fmn.se

Föräldraföreningen mot narkotika. Information och stöd för anhöriga till narkotikamissbrukare.

cannabishjalpen.se

För alla som berörs av cannabis.

trafikverket.se/ddd/

Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.

Bra webbsidor för ungdomar

umo.se

Ungdomsmottagningen på nätet. Information och stöd till ungdomar
 i många frågor, bland annat alkohol, tobak och andra droger.

drugsmart.com

Information och diskussionsforum om alkohol, cannabis, tobak och andra droger.

bris.se

Barn och unga kan ringa till Bris telefon 116 111, skriva till Bris-mejlen eller i Brischatten.

tjejjouren.se

Faktadatabasen Tjejguiden och kontaktuppgifter till Sveriges alla tjej- och ungdomsjourer.

cannabishjälpen.se

För alla som berörs av cannabis.

trafikverket.se/ddd/

Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.

Om du vill göra mer

Det finns mycket du kan göra för att stötta och finnas till för ungdomar. Det kan vara att delta i nattvandringar, göra det lättare för dem att säga nej eller på andra sätt hjälpa till att skapa en smartare syn på alkohol.

Tonåringar och alkohol

Det finns många funderingar som lätt kan uppstå när ditt barn blir tonåring. Men först och främst: hur tänker ungdomar själva om drickande? Och varför är det farligare att dricka alkohol i tonåren än som vuxen?

Våga vara vuxen

Kanske du ibland känner dig maktlös som tonårsförälder. Men det finns mycket du kan göra. Som att alltid visa att du bryr dig, finns där och gärna lyssnar. Ofta är det också viktigt att vara tydlig med vad som gäller.

Föräldrafritt

Festivaler, hemmafester och utlandsresor är exempel på situationer där det sällan är vuxna närvarande. Som förälder finns det en hel del som det är viktigt att du har koll på och kan hjälpa din tonåring att hantera.

Nej eller okej?

Ju tydligare du visar vad du förväntar dig desto enklare är det för din tonåring att själv ta ställning eller göra som du bestämt. Fundera också på vilka budskap och värderingar du förmedlar till ditt barn.

Livet som tonåring

Tonåren är en väldigt speciell tid i livet. Man befinner sig i gränslandet mellan att vara barn och vuxen och det är mycket nytt att ta ställning till: skola, kompisar, sena kvällar, sex, fest och – inte minst – alkohol.

Tonåringars alkoholvanor

Dels är det olagligt att langa alkohol, dels tycker de flesta vuxna att alkohol är något som tonåringar ska låta bli. Så varifrån får ungdomar alkohol? Hur mycket dricker de? Och på vilka sätt kan de råka illa ut i samband med alkohol?

Tillbaka till Tonårsparlörens startsida