Alkohol på jobbet – vad gäller egentligen?

Arbetslivet är en viktig plats för att förebygga problem med alkohol. Här får du veta mer om arbetsgivarens ansvar och vad du kan göra för att bidra till en sund alkoholkultur på din arbetsplats.

Alkohol på arbetsplatsen kan bidra till problem som sämre hälsa, ökad frånvaro och risk för olyckor och skador. Arbetsgivaren har enligt Arbetsmiljölagen ett ansvar att regelbundet bedöma och förebygga sådana risker, för att skapa en trygg och säker arbetsmiljö. Ett sätt att göra det är att ta fram en konkret alkoholpolicy, med riktlinjer som skyddar både arbetsgivare och anställda.

När alkoholkulturen blir problematisk

Att dricka alkohol i samband med jobbrelaterade evenemang som kickoffer, julfester och firanden är vanligt – på många arbetsplatser förekommer det faktiskt oftare än friskvårdsaktiviteter. En undersökning från IQ 2016 visar att det finns goda skäl att ifrågasätta den rådande alkoholkulturen.

7 av 10 (68 %) anser att det har druckits för mycket på någon tillställning de varit på med jobbet.

6 av 10 (55 %) anser att det finns en förväntan från kollegor om att man ska dricka alkohol vid olika jobbtillställningar.

2 av 10 (20 %) har druckit alkohol, eller druckit mer än de tänkt, på jobbtillställningar för att passa in.

Källa: IQ

Det har druckits för mycket
7 av 10
Det finns en förväntan att dricka
6 av 10
Har druckit för att passa in
2 av 10

Tips för en inkluderande jobbfest

3

tips till arbetsgivare och chefer

Var restriktiv. Om det ska bjudas på alkohol, sätt en maxgräns och låt de som vill dricka mer alkohol betala själva.

Inkludera alla. Arrangera aktiviteter som är attraktiva även för de som valt att inte dricka alkohol eller inte vill dricka så mycket. Säkerställ att det finns många bra alkoholfria drycker som presenteras på samma sätt som alkoholen.

Som chef är du en förebild. Fundera över vilka signaler du själv sänder när det gäller alkohol. Det du gör och säger påverkar dina medarbetare.

3

tips till medarbetare

Alkoholtjata inte. Respektera om någon kollega inte vill dricka alkohol eller inte dricka så mycket.

Ifrågasätt arbetsplatsens alkoholkultur. Bara för att alkohol alltid varit en del av firandet betyder det inte att det måste fortsätta så. Prata med dina kollegor och chefer om hur ni vill ha det.

Drick med måtta. Att bli för berusad på jobbfesten är aldrig bra, inte för dig själv och inte för dina kollegor. Om du väljer att dricka alkohol så varva med alkoholfria drycker.

Fler arbetsgivare borde fundera över alkoholens roll på jobbfesten. Självklart ska vi kunna fira, men bidrar alkoholen alltid till att göra det trevligare för alla medarbetare

Mojtaba Ghodsi, vd för IQ

Här kan du lära dig mer om alkohol i arbetslivet:

Systembolaget – Alkohol och arbetsliv

IQ rapport 2016:2: Nykter på jobbet – en hederssak? 

CAN, rapport 2024, Yrke och alkohol 

Vill du testa dina alkoholvanor eller få tips och stöd?

Alkoholprofilen

Alkoholprofilen är ett självtest där du kan få koll på dina alkoholvanor.

Testa dina vanor

ALKOHOLSNACKET

Är du orolig för en annan vuxens alkoholvanor? Ta hjälp av IQs digitala tjänst Alkoholsnacket.

Till tjänsten

Alkoholhjälpen

Alkoholhjälpen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor. Här får du stöd av utbildade rådgivare, helt gratis och anonymt.

Kontakt

Dina alkoholvanor

Någon annans alkoholvanor

För dig som är tonårsförälder