Bra kontakter och mer info
Socialtjänsten
Här arbetar socialarbetare som är vana att prata med ungdomar och föräldrar om alla sorters frågor. Du hittar kontaktuppgifter på din kommuns hemsida.
Barn och ungdomspsykiatrin (BUP)
Hit kan du vända dig när du vill ha stöd av en psykolog eller läkare.
Läs mer på bup.se och kontakta mottagningen i ditt område.
Alkohollinjen: 020-844 448
Alkohollinjen är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor.
Öppet: måndag–torsdag kl 11–19 och fredag kl 11–16.
Läs mer på alkohollinjen.se
BRIS vuxentelefon: 0771-50 50 50
BRIS tar emot samtal från vuxna som vill prata om saker som rör barn.
Öppet: vardagar 9–12.
Föräldralinjen: 020-85 20 00
Här arbetar socionomer och psykologer för att stötta och hjälpa dig i rollen som förälder.
Öppet: vardagar 10 –15 och torsdagar 19–21.
Läs mer på mind.se
Rädda Barnens föräldratelefon och föräldramejl: 020-786 786, foraldrar@rb.se
Här svarar föräldrar runtom i Sverige för att hjälpa till med frågor som rör barn och föräldraskap.
Föräldratelefonen är öppen måndag–torsdag 18–21.
Läs mer på räddabarnen.se
Bra kontakter för ungdomar
BRIS telefon: 116 111
Till BRIS kan alla under 18 år ringa och prata med en kurator. Öppet: alla dagar 14–21. Det går också att mejla eller chatta på bris.se.
Ungdomsmottagningar
För alla mellan 13 och 25 år. Här får man svar på frågor om relationer, sex, alkohol, droger och andra frågor. På umo.se finns lista med telefonnummer till alla mottagningar i landet.
jourhavandekompis.se
En chattjour hos Röda Korset där ungdomar kan prata med en jourhavande kompis.
Öppet: vardagar kl 18–22 och lördag–söndag kl 14–18.
foreningentilia.se
En ideell organisation som erbjuder chatt- och mejlstöd för alla mellan 12 och 30 år. Chatten är öppen alla dagar 21-22.30.
killfragor.se
Pratkompis på nätet för unga killar.
Chatt måndag–torsdag och söndag 19–21.
tjejzonen.se
Stöd för tjejer med bland annat storasysterverksamhet. Chatt söndag– torsdag 20–22.
Bra webbsidor för vuxna
IQ.se
Information och fakta om alkohol och om IQs kommunikationsinsatser och nätverk.
tonårsparlören.se
Tonårsparlören på nätet och som ljudbok. Här går också att ladda ner boken som pdf och få information på andra språk.
folkhälsomyndigheten.se
Fakta, nyheter och statistik om alkohol och andra droger.
can.se
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning. Fakta om alkohol och andra droger.
1177.se
1177 Vårdguiden med självtest och information om bland annat alkohol.
alkoholhjälpen.se
Tips och råd för den som oroar sig över sin egen eller andras alkoholkonsumtion.
systembolaget.se
Information och fakta om alkohol och hälsa, bland annat med fokus på ungdomar.
nonsmoking.se
Information och stöd för att förmå ungdomar att avstå från tobak.
fmn.se
Föräldraföreningen mot narkotika. Information och stöd för anhöriga till narkotikamissbrukare.
cannabishjalpen.se
För alla som berörs av cannabis.
trafikverket.se/ddd/
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.
Bra webbsidor för ungdomar
umo.se
Ungdomsmottagningen på nätet. Information och stöd till ungdomar i många frågor, bland annat alkohol, tobak och andra droger.
drugsmart.com
Information och diskussionsforum om alkohol, cannabis, tobak och andra droger.
bris.se
Barn och unga kan ringa till Bris telefon 116 111, skriva till Bris-mejlen eller i Brischatten.
tjejjouren.se
Faktadatabasen Tjejguiden och kontaktuppgifter till Sveriges alla tjej- och ungdomsjourer.
cannabishjälpen.se
För alla som berörs av cannabis.
trafikverket.se/ddd/
Don’t drink and drive, för en nykter trafik och för att undvika att ungdomar skadas.