- Bestäm innan om och hur mycket du vill dricka och försök hålla dig till det.
- Ät ordentligt. På tom mage är det svårare att hantera alkohol och baksmällan blir värre.
- Hetsdrick inte. Att snapsa kan vara kul men det blir lätt för mycket, för snabbt.
- Varva alkohol med alkoholfritt.
- Alkoholtjata inte på någon annan.
Var rädd om dig. Och alla andra.