shadowleft
right
0912

TIPSBANKEN

Tips för ett smartare förhållningssätt.
LÄS MER
 

PÅ GÅNG

Seminarier och utbildningar som rör alkohol.
LÄS MER
 

OM ALKOHOL

Fakta och länkar.
LÄS MER
 

LÄSVÄRT

Intressanta artiklar om alkohol.
LÄS MER
 

ALKOHOL OCH KALORIER

Faktablad (PDF).
LADDA NER DET HÄR
 
KONTAKTA OSS

NYHETER

LÄS MER
 
SÖK
sok

 
 
 

ALKOHOL OCH HÄLSA

Alkohol och hälsa är ett stort område där ny kunskap ständigt tillförs genom forskning och studier. Ibland går också åsikterna isär, bland annat när det gäller frågan om alkohol kan vara "nyttigt" i något sammanhang.

 

Alkohol är en drog och man kan bli beroende av den, precis som av andra droger. Idag finns alkoholen på plats både vid vardagliga och festliga tillfällen. En öl efter jobbet med arbetskamraterna, ett glas vin väninnor emellan, på picknicken, vid möten i bostadsrättsföreningen, på fotbollsmatcher - listan kan göras nästan hur lång som helst. Det är lätt hänt att man dricker litet för ofta och litet för mycket, och därmed riskerat att bli beroende. Ofta händer det utan att man märker hur det går till.

 

För den som dricker alkohol är det bra att känna till något om vad som händer i hjärnan och med kroppens olika organ och funktioner när man dricker. Men även hur alkohol kan påverka det sociala livet, relationer och familj. Och hur man kan undvika att bli beroende.


UPPSLAGSBOKEN

Vad händer i kroppen
Skillnader mellan kvinnor och män
Sex och relationer
Arv
Sömn
Prestationsförmåga och idrott
Övervikt och fetma
Allergier
Diabetes
Mediciner
Beroende

 

 


 

Alla människor är olika, även

när det gäller alkohol. Här i alkoholprofilen kan du få ett hum om hur du ligger till med din alkoholkonsumtion.

 

alkoholhjalpen

 

 

Alkoholhjälpen är en webbaserad självhjälp för den som funderar över sitt eget drickande eller känner oro för någon som dricker för mycket. Alkoholhjälpen är gratis och låter användaren vara helt anonym.

 

020-80 80 80

Numret för små och stora alkoholproblem

IOGT-NTO driver en hjälplinje dit man kan ringa eller mejla och få hjälp kring små och stora alkoholproblem. 


Den som ringer får hjälp till självhjälp. Man blir hänvisad till det som är bäst i varje situation.

 

LÄNKAR

Vårdguiden

Drogportalen

FHI

Länkarna

 

Anonyma Alkoholister

 

 

ARTIKLAR

 

 

alkohollinjen

Alkohollinjen

är till för dig som funderar över dina eller någon annans alkoholvanor. Råd-

givning sker per telefon och är gratis. Du kan läsa mer om alkohollinjen på vårdguiden.

 

 

Vad är riskbruk?
Alkoholkonsumtion som kan leda till hälsoproblem men där missbruk eller beroende inte föreligger.

 

 

 

 
 
 

IQ, Box 3675, 103 59 Stockholm, Tel: 08-410 249 50, E-post: info@iq.se